Liberação

Você conhece a Liberação Miofascial?

Está sendo cada vez mais usada por praticantes de atividades físicas e atletas, para melhora do desempenho e recuperação no pós treino. É um técnica que […]

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O que acontece com seu corpo depois de um treino longo de corrida

Corrida e canelite: velhos conhecidos

  Canelite é o nome popular dado a síndrome do estresse tibial medial, é uma queixa comum em atletas que correm médias e longas distâncias, mas […]

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Canelite lesao de corredor

Canelite: lesão de corredor

Canelite é o nome popular da Síndrome de Estresse Tibial ou Periostite Medial da Tíbia, que é uma inflamação do principal osso da canela (tíbia) ou […]

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